Khasiat-khasiat Pisang


Tertekan? Emosi terganggu ? Selalu Stress ? Cuba try makan buah pisang banyak2...

Buah pisang adalah antara buah-buahan yang kaya dengan mineral serta kandungan vitamin yang tinggi. Selain daripada itu pisang juga amat berguna dalam membantu melegakan stress. Bila kita stress, kadar metabolisme tubuh kita akan meningkat sehingga mengurangkan potassium dalam tubuh badan kita. Potassium diperlukan untuk mengekalkan imbangan cecair badan, menghantar isyarat saraf, pelepasan insulin, dan kontraksi pada otot. Pisang mengandung potassium iaitu mineral yang boleh meneutralkan degupan jantung seterusnya mengalirkan oxygen ke otak seterusnya mengimbangkan kadar cecair dalam badan. 

Khasiat - khasiat Pisang :
1.Menurunkan tekanan darah tinggi dan strok. 
Ia membantu menurunkan tekanan darah tinggi kerana kandungan potasiumnya yang tinggi.

2. Menurunkan kolestrol

Ia rendah dari segi kalori lemak dan sodium yang membantu menurunkan kolestrol.

3. Cirit-birit

Potasium dan magnesium yang terkandung di dalam pisang amat sesuai merawat cirit-birit.

4. Anaemia

Anaemia ialah penyakit kurang darah. Oleh kerana pisang kaya dengan zat besi, ia boleh merangsang penghasilan haemoglobin di dalam darah.

5. Kemurungan

Orang yang sedang murung lebih cepat ceria apabila makan pisang. Ini kerana kandungan sejenis protein membantu kita menjadi tenang.

6. Pening-pening

cara paling cepat merawat rasa pening-pening ialah dengan meminum minuman susu pisang kocak (banana milkshake) yang dicampur madu.

Info !
- Pisang yang paling sesuai dimakan untuk menjaga kesihatan ialah pisang yang masih ada warna hijau di hujungnya.
- Jika anda digigit nyamuk, gosokkan bahagian dalam kulit pisang pada tempat yang digigit.
- Pisang boleh diberi pada bayi seawal usia 3 bulan sebagai makanan pejal kerana mudah dihadam.

Sumber : FB
(auto-post)
Previous
Next Post »

24 Komen

Write Komen
Isnin, Jun 18, 2012 9:59:00 PG delete

cik en x minat pisang.. tp klu kek pisang mmg pebret cik en

Reply
avatar
Nyue
AUTHOR
Isnin, Jun 18, 2012 10:35:00 PG delete

nyue pon xsuka makan pisang...huhuhuhu

Reply
avatar
Chic Na
AUTHOR
Isnin, Jun 18, 2012 11:03:00 PG delete

suka pisang tp pisang yg sedap tu. xtau nama ape. goreng pun sodap. ;)

Reply
avatar
fizafantagirO
AUTHOR
Isnin, Jun 18, 2012 11:09:00 PG delete

yayy sy suka pisang :) banyak rupanya khasiat pisang ni ek masz ..

Reply
avatar
Isnin, Jun 18, 2012 11:30:00 PG delete

kmk tek suka pisang..specially pisang emas dibawa belayar.. hihi..

Reply
avatar
Yumida
AUTHOR
Isnin, Jun 18, 2012 12:11:00 PTG delete

apa2 jak pisang..so yummy hooo...
mun ktk nak berik pisang ngn sweet honesty ya..make sure pisang ya ktk anyut ke laut dolok..kikiki

Reply
avatar
Wanieys
AUTHOR
Isnin, Jun 18, 2012 12:51:00 PTG delete

wani dgn qalief pun suka pisang...pisang mmg banyak khasiat :))

Reply
avatar
Isnin, Jun 18, 2012 1:14:00 PTG delete

pisang bley ilangkan pening2 kepala ye, sy slalu pening kepala...bley la try pas ni.

Reply
avatar
Cik Nur
AUTHOR
Isnin, Jun 18, 2012 1:53:00 PTG delete

pisang ni mmg kaya dengan khasiat tau..!

kulit dia pun ada khasiat.. boleh menghilangkan parut.. :)

Reply
avatar
Cik Jannah
AUTHOR
Isnin, Jun 18, 2012 2:29:00 PTG delete

jannah tambah. pisang bagus untuk orang yang mengalami masalah sembelit. hehee

Reply
avatar
Yana Libra
AUTHOR
Isnin, Jun 18, 2012 8:51:00 PTG delete

goreng pun sodap..hehe~ :p

Reply
avatar
Tinta Lana
AUTHOR
Isnin, Jun 18, 2012 10:10:00 PTG delete

Salam.

Pisang memang banyak khasiat. Kadang2,lau rajin, lana sental kulit pisang kat kulit lana. Kasi keluar kekotoran yg ada..heh3. Potong halus2, campur lam eskem vanilla pun sdp juga ^_^

Reply
avatar
::CIK LYNN::
AUTHOR
Selasa, Jun 19, 2012 2:07:00 PG delete

cik lynn suka mkan pisang :)

Reply
avatar
Deru Ombak
AUTHOR
Selasa, Jun 19, 2012 5:40:00 PG delete

Salam Masz..

Anty suka mkn pisang. Tq for the info..

(sori lama x singgah. Connection kurang menyebelahi anty
***alasan. Upgrading. Boleh terima ke?

Reply
avatar
Momo
AUTHOR
Selasa, Jun 19, 2012 7:54:00 PG delete

makan pisang bila susah nak berak..hehe..

Reply
avatar
Deq's Qienz
AUTHOR
Selasa, Jun 19, 2012 9:36:00 PG delete

wahhh i love pisang too..nice sharing..tq mas

Reply
avatar
Selasa, Jun 19, 2012 10:06:00 PG delete

ogyep suka pisang... anak2 pun suka..

Reply
avatar
Selasa, Jun 19, 2012 10:08:00 PG delete

sangat bagus tips ni masz..haha

Reply
avatar
9n0L4
AUTHOR
Selasa, Jun 19, 2012 6:28:00 PTG delete

good info. pisang mmg byk potassium. ;)

Reply
avatar
IntaNBerliaN
AUTHOR
Selasa, Jun 19, 2012 10:23:00 PTG delete

byk khasiat pisang ni kan..

ooo blh guna kulit dia jika digigit nyamuk ek...

Reply
avatar
armouris
AUTHOR
Rabu, Jun 20, 2012 2:06:00 PG delete

terjumpa info ni, juga pasal pisang… sharing is caring :) - Khasiat Pisang

Reply
avatar

[PENAFIAN] : www.mreena.com dan pemilik blog ini secara khusus tidak akan bertanggungjawab terhadap apa juga liabiliti, kerosakan, kehilangan, kerugian atas risiko, peribadi mahu pun sebaliknya yang berlaku akibat, secara langsung atau tidak langsung daripada penggunaan dan aplikasi, daripada apa juga kandungan yang diperolehi dari blog ini.

Pemilik blog juga tidak akan bertanggungjawab sama sekali terhadap komen-komen yang di siarkan dan ianya adalah tanggungjawab penulis komen itu sendiri.
ConversionConversion EmoticonEmoticon